无论大人还是小孩儿，夏天开空调，都不要让冷风直吹，不要长时间坐在空调或电扇的吹风口。
如果长时间空调或者风扇对着人头颈部直吹，会导致头皮温度下降，脑血管收缩，会引起头痛，有心脑血管疾病的老人甚至有可能会引起中风。另一方面冷风会通过皮肤毛孔进入体内，对神经系统造成损伤，人体面部毛细血管丰富，长时间冷风直吹有可能会引起宝宝面瘫。
每年夏季，别说宝宝了，就是成人，因为贪凉出现面瘫的都不在少数。
3、温度要把握好
26℃是开空调最适宜的温度，多一度热，少一度受凉。一般来说室内外温度不要超过8℃为宜，温差较大会增加人体体温调节负担，容易引起头晕、口干舌燥等。如今每年的夏天40来度的高温天气也渐渐不再少数，遇着这些天气，室内温差8℃是保证不了了。但是还是要注意不要超过26℃。
4、保持室内通风流畅
夏天室内外温差大，为了不让冷气外泄，人们总是恨不得24小时门窗紧闭。去年杭州有一家四口，为了省电晚上挤在一间密闭的空调屋子里，结果空气不流通，一人有了生病的苗头，全家染病，第二天全部就医。
门窗紧闭，室内会聚集大量细菌，加上室内温度适宜，细菌会大量繁殖，所以夏天最好是2-3小时就开一次床进行通风，让室内空气流通，保持空气清新。
5、多喝水
吹空调会得空调病，喉咙干、皮肤干？究其原因，主要是脱水。屋内开空调，水分蒸发，室内会变得干燥，皮肤也会因为干燥脱水，时间一长，人就容易喉咙发干发炎，感冒，皮肤干燥不适，尤其是年幼的宝宝。
所以在夏天，要注意让宝宝多喝水，补充身体、皮肤流失的水分。
还要多洗澡，补充肌肤水分，清洁皮肤汗渍与污垢，，补充肌肤水分。
6、出汗后不要立即吹空调
夏季多汗，宝宝出汗后，不要立即吹空调或风扇，也不要立即用冷水清洗。
否则突如其来的冷风刺激，会损害宝宝皮肤毛囊、神经系统，还会引起宝宝感冒。正确做法应该是，用毛巾擦拭皮肤，宝宝消汗以后再开空调或风扇。
夏季高温，简直要将人热化，所以不要因为太过担忧而不给宝宝吹空调，只要预防措施做得好，空调也是一味良药。
