说哪个对照好这个问题之前，先介绍一下超滤和反渗透的感化
超滤：能去除水平分子量大于500的消融物，根基上除了水中的离子，其余的胶体、有机物、病毒都能悉数去除，然则金属离子是没法去除（不管是对人有益的照样有害的）。长处是不需要额外的驱动力，能够死端过滤，除了按期冲刷排点废水，不发生其他废水，对照节能、节水。
反渗透：行使膜的渗透道理，能够去除水平分子量100以上的所有物质，除了超滤能去除的杂质，还能去除水中95%~97%的离子，这些是反渗透的优势。然则反渗透需要配备高压泵增压，而且一样收受率不高于75%，也就是说至少要发生1/4的废水。此外，反渗透与超滤纷歧样，因为涉及到离子的去除，正常反渗透的产水是偏酸性的，若是作为人体饮用水照样碱性水更健康。
以数据来表达的话：超滤膜(UF)为0.001～0.02μm；反渗透膜(RO)为0.0001～0.001μm。
通俗一点来说，超滤水保留了金属离子，更像是矿物质水，而反渗透水更接近纯清水。
（Ps：超滤水因为对人体有害的金属离子没有去除，不建议直接饮用）
在此要着重解说一下：人体想要增补矿物质不是只靠喝水就能解决的。
以钙为例：某山泉是每100ml钙质含量大于400μg。一个正常人一天钙质需求为800~1000mg。也许一小我一天要喝200L矿泉水才能补上钙，而人一天只需要1.8~2L的水。就算你天天喝矿泉水你才能补3.2mg的钙。比拟之下，不小心吃个蛋壳碎片都能把天天所需的钙补满。所以有感觉要喝矿泉水补钙的同伙，不妨去市肆买瓶牛奶。
那么，他们的优势离别是什么？
超滤：过滤的同时保留微量元素，节水
反渗透：可直饮，不消烧水
