北青网综合报道 一项研究发现，垃圾食品应该标明你需要多长时间才能消耗掉。
科学家们计算出，显示每天需要多少分钟或多少英里的体力活动可以平均减少200卡路里的热量。
英国国家医疗服务体系目前建议男性每天摄入2500大卡，女性每天摄入2000大卡，但许多人摄入的热量远远超过这个数字。
身体活动卡路里当量（PACE）食品标签显示，一小块牛奶巧克力含有229卡路里的热量，需要步行42分钟或跑步22分钟才能消耗掉。
由拉夫堡大学领导的一个小组回顾了15项研究，以比较PACE标签和当前标签的影响。
他们发现，列出消耗食物和饮料所需的运动量平均每餐减少65卡路里。
一种含138卡路里的含糖碳酸饮料的标签上会有这样的标识：这相当于26分钟的步行或13分钟的跑步。
445卡路里的鸡肉培根三明治相当于步行1小时22分钟，跑步42分钟。
一包薯片相当于31分钟的步行或16分钟的跑步。
一个蓝莓松饼需要48分钟的步行和25分钟的跑步。
运动科学家阿曼达·戴利教授说，这项技术可以帮助人们判断卡路里是否“值得”。
她说：“与其他类型的食物标签不同，PACE标签有潜力不断提醒市民注意定期运动的重要性。”
