高考的时候，我选择了艺考的道路，因为我的梦想还是作为一个艺术家的，后来我就去了美院。不过去学校的时候，总有些人会在我背后偷偷地议论我是不是跑错地方了，这么胖居然还会来美术学院。我听到了之后也是置之不理，因为我早已经习惯了。毕竟我也是从小胖上来的，体重更是早早地超过了130斤。
即使上了大学之后，我也是除了除外写生之外就喜欢待在宿舍里了，但是看看我身边的同学们，大多数都是那种会穿衣打扮而且身材还很不错的那种。一对比之下我就感觉到了很大的差距，后来我就开始减肥了。减肥肯定是要运动的，我就选择了跑步，毕竟这是最简单的方式了，除此之外，我还会在饮食中注意少油少盐，尽量少吃一些容易致胖的食物。坚持考虑很久下来，我就发现了这样其实是很慢的。
后来我朋友给我找了一个减肥食谱，配合着运动，我坚持吃了一个多月就完全瘦了下来，体重也减到了98斤。瘦下来之后，原来的大肚腩也不是那么明显了，就连原来很容易便秘的毛病都好了。不同的人会有差异，所以体质不同减肥方法也不同，我这里有全套不同体质的瘦身方法，，我帮助很多人找到适合的方法之后，她们很快就减肥成功了，想了解的可以加
针对性的制定合理的方案！
苹果切块，放在水里小火煮开
2.放红茶包，小火稍煮（如果喜欢口味淡一些的，稍微煮一下（1分钟）就可以拿出来了；如果喜欢茶味重一点的，就多煮一会，不过不要煮太久，会有涩味）
3.加蜂蜜或糖，搅拌均匀即可
