薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，，再放入少量冰糖，作点心食用。得湿疹也有可能是体内湿气太重，而薏仁能很好的祛湿。
民间流行的一些小偏方在这里也告诉你一些比较有效的方法。
1)夏枯草外洗：
夏枯草150—200克。取夏枯草放入2500—3000毫升水中煮沸，大约10—15分钟，去除渣，水温冷却后洗患处。每日1次，连用3天。
夏枯草能解毒消肿，临床验证，夏枯草煎液外洗，对湿疹有极好效果。
2)牛奶冰敷：
将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟，再将牛奶倒在纱布垫上敷在瘙痒处2~3分钟。冰敷收缩血管，能暂时止痒，减轻症状。
3)食盐止痒
日常食用的盐，具有凉血解毒，杀虫止痒的功效，可以用来缓解皮肤瘙痒起红疙瘩，局部有热感。
4)茶树精油
茶树精油具有很好的杀菌消炎，收缩毛孔，美容养颜的作用，如果面部长了痘痘，可以用棉签取少量的茶树精油，涂与长痘痘的部位哦，能够起到很好的杀菌消炎的作用哦。
湿疹严重者，你可以采用药膏的方式涂抹，东方之花旗下的平夫方草@本皮肤抑@菌@膏，老少@皆%宜，主要选用苦参和茶树精油制成。国家提倡，对九成以上的皮肤病都有很好的效果。动动手指就能找到。 另外，湿疹患者应该从自身找原因，找到原因，才能更好的预防这类皮肤病。
