首页 > 健康 >

3个鸡蛋,200克玉米面,一盒纯牛奶,就能快速制作出营养早餐

2020-09-30 08:26:31 未知 阅读:1359 评论:0

营养早餐饼有很多种类,万变不离其宗,都需要鸡蛋,面粉等食材。但做法不同,今天小编就跟大家分享一款营养又美味的快速早餐饼。只需要三个鸡蛋,200克玉米面,一盒纯牛奶就能够制作出,非常的美味,一出锅立马抢光,小伙伴们一起来看看吧!

3个鸡蛋,200克玉米面,一盒纯牛奶,就能快速制作出营养早餐

在制作早餐饼之前,首先准备好食材,食材中有200克玉米面装入碗中。一盒纯牛奶,装入另一个碗中,再准备3个鸡蛋。食材准备好之后,首先把鸡蛋打入玉米面的碗中,接着把纯牛奶也倒入玉米面的碗中,用筷子搅拌均匀制作成面糊状,最后加入少许白砂糖再次搅拌均匀。

3个鸡蛋,200克玉米面,一盒纯牛奶,就能快速制作出营养早餐

下面准备一个干净的电饼铛,往电饼铛中刷上一层食用油大火烧开,等锅中的油温上来后,把面糊舀一勺进锅中小火烙成圆形饼状。煎至底部金黄翻上一面,再闷一分钟左右即可出锅,简单美味的营养早餐饼就制作完成了。

3个鸡蛋,200克玉米面,一盒纯牛奶,就能快速制作出营养早餐

温馨提示:煎至这样的早餐饼,一定嘚用小火慢煎。

相关文章