大家好，小丽今天来为大家解答焦虑治愈系高分书籍以下问题，焦虑症书籍知乎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、《身份的焦虑》作者：阿兰·德波顿年代：2018-6 内容简介：在他人眼里，我是怎样一个人?我是个成功者还是失败者?每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。
2、 《蛤蟆先生去看心理医生》：这本书通过一个有趣的心理治疗故事，引导读者进行自我探索和成长，学会面对和解决内心的困扰。
3、 《蛤蟆先生去看心理医生》：这是一本非常流行的自我成长书籍，它通过描述蛤蟆先生接受心理治疗的过程，向读者传递了自我探索、成长和疗愈的重要信息。
4、《别害怕一个人生活》丁一晨世界上有很多种活法，没有是非对错与高低贵贱，只要自信、自由地活着，懂得自己到底想要什么，你的人生，才可以由自己做主。
5、女生没事多读书,其实这个世界还是很值得的~5本温暖、治 愈书籍,不开心的话就读读它们吧! 《人间小满》 不讲大道理,字字入心,读生活的困境与焦虑,谈俗常的柴米油盐。
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