文章导读
有些地区在生完孩子以后到了满月的时候，应该给产妇的身体进行一次发汗，发汗的主要目的是把身体中的寒气排泄出来，这样可以防止留下月子病，同时在以后的日子里面，也能更好的接受避孕，避免宫寒，防止妇科疾病的出现，产妇发汗的时候可以自己在家里面进行，选择好正确的配方
一、发汗排毒日常保健方
1、配方：尖红辣椒1---2个，红糖适量
制法：将辣椒去蒂籽洗净，切成小块，，用水煎煮，加入红糖拌匀，备用
用法：每周1剂，趁热服用，服用后卧床盖被发汗
功效：温中，发汗，排毒
备注：发汗排毒保健法一般一个星期一次较为合适，多发汗会使人虚脱。大热天不要通过发汗来排毒，因为天热，人体不断地流汗来调节体温，再出大汗可能会引起虚脱。
2、配方：生姜1块，红糖适量
