芝麻叶别再当垃圾扔了，排除体内毒素，抗老防衰，，很多人不清楚！
芝麻叶是芝麻上的叶子。很多人把它们当做垃圾扔掉。它实际上是可食用的，并含有大量营养素。它解决了许多常见问题，男女都不容错过的小知识！
芝麻叶中有较高的维生素A，可促进免疫球蛋白的合成，保护人体健康。芝麻叶中富含维生素E，可以抵抗氧化，延缓身体衰老功效。
芝麻叶含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素，防止体内便秘，并能促进智力发育，适合儿童食用。 芝麻叶在食用时，可以直接晾干，这样容易保存，要吃的时候，用热水浸泡即可，还可以凉拌、炒菜食用，下面条时也可以加入一点，美味可口。
你吃过芝麻叶吗？
