临近期末，总是免不了背诵一篇篇文章。如果单靠死记硬背，不仅记忆效率很低，而且很容易遗忘。下面这些背书小窍门有助于提高你的记忆力效率，节省背诵时间：
1、大纲法
无论是现代文还是古文，无论文章有多长，都是按照一定顺序写作，例如总分总顺序、时间顺序、空间顺序等等。在记忆的时候，你可以先了解这篇文章的大意，在纸上画一个大纲，找到文章内在的逻辑联系，这样能够做到条理清楚，避免了记忆和回忆时候的混乱。
2、分割法
如果实在没办法将整篇文章一次性记忆下来，可以把文章分为几个小部分，化整为零，一段一段地背诵，最后连成篇。这样可以提高你的信心，减少因为记不下来产生的紧张和焦虑。
3、温故而知新法
记忆不是一蹴而就，拥有过目不忘能力的人毕竟是少数。因此在记忆过程中，也不要太过急躁，慢慢来，再三背诵。如果能够完整背下文章，，也不要就此放下不管，隔一天或者半天就要再背诵一遍，温故而知新，巩固记忆。
以上就是常见的记忆方法，除了要掌握记忆方法，学生的营养摄入在一定程度上也会影响记忆力，尤其是DHA的摄入。怎么补充DHA呢？可以食用汤臣倍健藻油软胶囊。
还在因为背诵困难而烦恼吗？以上背诵方法和藻油软胶囊帮到你。
