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它钙含钙量胜过牛奶 要多给孩子吃

2019-01-30 00:42:44 网络整理 阅读:111 评论:0

今天教大家制作一道秋葵炒蛋。

秋葵炒蛋

它钙含钙量胜过牛奶 要多给孩子吃

By 老张vs小李的小厨房

配料:

鸡蛋2个、黄秋葵适量、精盐适量、辣椒(红,尖,,干)适量

烹饪步骤:

1.秋葵洗净,热水中焯水。

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2.秋葵捞出切成小段。

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