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三个坏习惯,害惨了肝脏,一定要戒掉!每天做3件事,助肝早点好(2)

2018-05-25 17:55:11 网络整理 阅读:73 评论:0

如果总是觉得口渴,想喝水,而且嘴巴淡,吃什么东西都觉得没有味道,甚至出现发苦、口臭的情况。

这些症状可能都是在提醒你注意及时保护肝脏。

信号四:食指

在中医看来,从手指就可以看出身体内脏是否健康,肝脏对应的是食指。

如果食指弹性好,伸直后手指圆润无指缝,说明肝脏功能较好。

而如果食指苍白,出现弯曲,指缝较大,就可能是肝脏不好的表现。

三个坏习惯,害惨了肝脏,一定要戒掉!每天做3件事,助肝早点好(2)

三个日常习惯,害惨了我们的肝!

习惯一:酒水过度

过量饮酒易导致酒精性肝炎,降低免疫功能,损害肝脏的解毒功能。

酒精进入人体后只有10%自胃肠道排出,90%在肝脏中代谢。

酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化成为乙醛。

乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性,能使肝细胞发生脂肪变性甚至坏死。

因此,长期大量饮酒会导致酒精性肝病的发生。

酒精性肝损害主要表现为5种形式:酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和肝细胞癌。

三个坏习惯,害惨了肝脏,一定要戒掉!每天做3件事,助肝早点好(2)

习惯二:爱生闷气

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