甲癣，也称灰指甲，提起灰指甲应该有不少人就很头疼，指甲变色、增厚、翘起等症状，平常生活中带来很大的未便不说，和人握手还很作对，甚至还会影响工作和社交。
灰指甲是怎么得的呢？得了灰指甲该若何治疗呢？下面就这些问题给人人一些解决法子。
一、灰指甲的致病原因
1.营养不良，身体抗击力不足
灰指甲是由真菌传染导致的，很多人因为营养不良，或许患有其他疾病导致身体免疫力下降。导致使指甲对真菌的抗击力不足，很轻易就会患上灰指甲。
2.美甲
爱美之心人皆有之，俚语说"手是人的第二张脸"，好多爱美的女性同伙都喜欢美甲。然则有的美甲需要把指甲锉薄，如果把指甲表层锉掉，手指就失去了珍爱层，对酸性或碱性物质的侵蚀失去抗击力。失去了珍爱的指甲很轻易被真菌传染，进而激发灰指甲。
3.真菌传染
好多灰指甲患者，经常是先患有其他的皮肤癣，然后经由抓挠等动作，使手指沾染了真菌，长此以往就会导致指甲真菌传染，激发灰指甲。
4.外部入侵
手指甲受因外力导致受伤，没有法子珍爱手指，并且对受伤手指没有做好消炎杀菌防护办法的话，就会导致指甲真菌传染，从而激发灰指甲。
5.历久处于潮湿情况
好多患者都是因为生活或工作的原因，使指甲历久处于潮湿的状况下，如洗碗、洗衣服、在水中工作等等。轻易使细菌滋长，激发灰指甲。
二、有了灰指甲怎么办？教你3个方式，天天对峙，不出2周，指甲面目一新
1.艾叶+红花
材料：艾叶500克、红花100克，平均分为20份，每日1份
（用的时候每次再加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺）
用法：用纱布包裹加水煮开，水量以漫到脚踝处即可，等水温合适后浸泡病甲，每次15~30分钟即可，每日一次。
2.陈醋+大蒜
材料：老陈醋250克 大蒜250克
用法：将大蒜捣碎，装入玻璃容器（瓶口以伸进患部为宜）内，倒入陈醋浸泡一天摆布。
蒜醋制好后，即可起头浸泡病甲。每晚一次，浸泡15～20分钟。
3.科学制剂涂抹
组方：蛇床子、吃力参、黄柏、地肤子、白鲜皮、防风等共20余种。方名"牛方甲益生" 此方是百年名方，获得我国卫生部门的承认。
感化：经由甲床的接收，可按捺真菌的再次滋长，改善受损的甲床情况，为后期指甲的生长储蓄营养物质，从而促进指甲的健康生长。
用法：涂抹指甲外观，天天1-2次，每次八分钟即可。一样对峙一个多月，指甲慢慢变 得红润了，也有光泽了。九成患者回响，使用后不再复发。如今足部出户有网就能够掏到，十分轻易！
4.鲜菇炒鸡肉粒
用料：鸡胸肉1块、胡萝卜1根、鲜菇9朵
做法：鸡胸肉洗净沥干水分后切粒，用少许盐、糖腌十分钟备用，鲜菇、红萝卜洗净切粒，锅里放少许油，先放红萝卜粒炒软再放入鲜菇粒翻炒出水分后到场少许盐、糖调味炒均，最后放入腌好的鸡肉粒炒均，微熟时放入少许蚝油提鲜，炒至熟透即可！
感化：鸡肉中含有雄厚的卵白，可增补指甲角质卵白，促进指甲的生长，加速灰指甲的治愈历程。
灰指甲能够多吃这些食物，增补营养，促进指甲生长
1、高卵白食物
我们健康指甲长成的最根基的元素就是高卵白，想要已经染上灰指甲的指甲慢慢健康，就应该多吃高卵白的食物。
常见的高卵白食物有：蛋类、燕麦、豆类、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
2、水果和蔬菜
对于灰指甲患者来说，水果蔬菜最好占每日饮食的一半摆布。水果和蔬菜里面含有雄厚的素纤维和维生素，这些可以促进人们快速的新城代谢，让毒素快速的清扫体内，还能够增加我们的抗击力。
3、多增补各类营养
不单是高卵白类的食品，维生素B、维生素C、维生素D、钙等等这些各类各样的营养，不光对灰指甲好，对我们身体也好。
