哈喽，人人好，今天小编准时为您更新优质健康、摄生的生活信息，其实好多时候都是会被我们忽略的！所有想认识更多的能够存眷哦！它是最佳的“降三高”蔬菜，一斤仅要2块，你懂怎么做吗？
这道家常菜，一斤要2块，是最佳的“降三高”蔬菜，你或者不懂！空心菜有防癌，降脂减肥，美容护肤，还有防暑解热的感化。
家常菜炒空心菜的做法：
1、空心菜，折成两段，清洗清洁。
2、锅烧热，到场适量的食用油，油烧热后到场，葱姜蒜爆香。
3、 然后放入空心菜快速爆炒，断生变色之后到场盐和鸡精翻炒平均即可出锅。
这一道简洁的家常菜就做好了。
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