最养胃的不是小米而是它，天天吃一点，养胃健胃，越吃胃越好
昨天早上起晚了，没有吃早饭，究竟10点的时候就起头胃痛，去买了胃药，缓了很久还舒服一些。这个胃痛的偏差就是前两年不吃早饭加上吃饭不纪律造成的，如今不按时吃饭，再就是吃一些对照难消化的就会胃痛，这就是人人的前车可鉴，人人必然要在平时好好珍爱本身的胃，比及胃不舒服或许痛就晚了。因为我的胃不是特比好，所以我妈经常给我预备一些养胃的食物，像小米、花生等。
所以今天和人人分享一道养胃健胃的食物，比小米还养胃，那就是这道茴香拌花生米。我们都知道花生自己就是一种养胃的食物，而茴香 ，具有温肾散寒、和胃理气等功能，它特别的香气，能够刺激肠胃，促进消化，具有养胃健胃、理气的感化。这道茴香拌花生米吃起来鲜香爽脆，胃欠好的同伙不妨多吃一点，越吃胃越好。
【茴香拌花生米】
所需食材：茴香、花生米、醋、白糖、香油、食盐
步伐一：茴香摘洗清洁，沥干水分切成小段，花生米洗清洁。
步伐二：锅内添冷水，倒入花生米，放适量八角、食盐，煮开后，持续煮1个小时。
步伐三：捞出花生米沥干水分装盘，放入茴香。
步伐四：倒入适量醋、食盐、白糖、香油、白糖，搅拌平均即可食用。
