每个人都曾经做过这种事，即使我们知道它是错的。
但这就是撒谎的问题：研究表明，撒谎越多，你就更加容易再次撒谎。
“说谎的危险之处在于，人们不明白这种行为会如何改变我们。”杜克大学的行为心理学家Dan Ariely说。
在特朗普总统的长期律师作证说，特朗普指示他在2016年大选之前向一位名为Stormy Daniels的..明星支付封口费之后，法庭上的证言不仅使特朗普深陷违法指控中，还暴露了特朗普和他的助手几个月来始终坚持的谎言。
心理学家发现，早在2岁时，儿童就会说谎。一些专家甚至考虑将其视作心智发展的一个里程碑，就像第一次爬行和行走，，因为它需要复杂的计划、注意力以及从他人的角度看待事情以有效操纵他人的能力。
但是对于大多数人来说，随着道德感和自律能力的建立，我们不再随随便便说谎。
2010年的一项调查发现，在给定的24的小时内，大多数成年人报告称自己没有说谎的行为。
研究记录中几乎有一半的谎言可归因于仅占5％的参与者。大多数人在有选择的时候会避免撒谎，只有在真相很麻烦时才会选择欺骗。
哈佛的认知神经科学家Joshua Greene指出，对我们大多数人说，撒谎不是一件轻松的事情。在研究中，他给研究对象选择的机会，可以通过欺骗获得金钱；同时在功能性MRI机器中检查他们的大脑活动，仪器可以通过血液流量映射出大脑的活跃部位。
有些人立即本能地说出真相。但其他人选择撒谎，他们的额叶顶叶控制网络活动增加，这一区域和困难或复杂的思维过程有关。
这表明他们在真相与不诚实之间作出了决定，最终选择了后者。
后续分析发现，那些神经奖励中心在获取收益时更为活跃的人也更有可能成为骗子——这表明撒谎可能与无法抗拒诱惑有关。
