大家好，小豪今天来为大家解答老年人运动系统的主要特征以下问题，老年人运动系统的主要特征包括很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长骨及骨盆成海绵样变或发生骨质疏松，骨骼变脆，椎间盘退行性变，脊柱弯曲，老人发生驼背，身高下降。
2、幼儿不用特意健身。
3、老年人的机体各主要系统的变化表现如下:第一，心血管系统:由于心肌细胞逐渐老化，使心肌收缩力减弱，心肌收缩速度减慢，心肌每分钟的排血量也随着减少，从30~80岁，心肌的排血量平均减少30%。
4、特点：力量素质 从力量素质看，中国不同年龄阶段成年、老年人的下肢、上肢力量和力量耐力发展都有自身特点。
5、(一)运动系统的一般结构与机能 1骨的结构与功能。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
