脱发后你是否到处寻找生发良方，偏方、药水用了不知道多少，，每日为脱发而烦恼。发友太急于想要改善脱发从而忽略了一些小事，导致脱发问题一直难以得到有效改善，不要着急，你只需做好这几件小事就可以有效改善脱发。
一、改变不良习惯
脱发问题的原因多种多样，其中很大一部分原因是不良生活习惯导致的，所以发友必须改变不良生活习惯，诸如饮食油腻、经常性熬夜、从不运动等。
二、减少烫染发次数
脱发问题出现后，应尽量减少烫染发的次数，可有效减少对头发的伤害。
三、增加按摩头皮的频率
按摩头皮可以促进头皮血液循环，坚持用梳子或指腹对头皮进行有规律的按摩，可放松头皮，有效减少脱发现象。
四、给头发补充营养
多吃黑芝麻、海鱼、牛奶帮助头发摄入足够的生长营养，减少脱发。
五、湿法不梳头
头发在清洗过后，湿发非常脆弱，最好不要进行牵拉或者摩擦等伤害，而且难以梳理通，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
六、保持良好心情
好的心情可以使人体舒畅，减少压力，放松身体，可有效改善脱发问题。
生活中的小事并不小，坚持下去也会有明显的效果，帮助发友减轻脱发问题。
