清洁是一项看似无比简单实际上无比复杂的工程，说实话我很多年都没有做好，直到我开始做美容编辑才逐渐摸到门道。
人体皮肤表面呈现弱酸性，也就是说，弱酸性就是我们的肌肤吸收营养的最佳状态。
小时候我们用的香皂pH大于7，是弱碱性的，所以香皂不适合用来洗脸，，而且长期使用还会破坏皮肤屏障的功能。
那么有小伙伴问了，为什么妈妈一直用香皂，皮肤却没有变差呢？因为那个时代的香皂和现在的比起来，脱脂力、去污力都会差很多，对皮肤的伤害也就小一点。一款好的洗面奶的关键在于，用它洗完脸之后，皮肤是洁净的，而且不会有紧绷、刺痛、干燥的感觉。
那么新问题来了，怎么去角质呢？角质就是所谓的死皮，过厚的角质会让我们脸色晦暗、肤色不均、不通透、没有光彩。适当地去角质就可以改善这些问题。
那么到底是用磨砂洗面奶好，还是用水杨酸、果酸之类的化学性去角质产品好呢？
磨砂产品千万不能多用，而且它适合角质层比较厚，就是肉眼看不到红血丝、看不到血管的那种厚皮。如果你只是觉得T区暗沉，就局部使用。
另外，如果你的皮脂分泌量大，来不及排掉就会堵在毛囊口，形成“白头”或“黑头”，这个时候需要用一些含水杨酸成分的洗面奶、化妆水来疏通毛囊，再配合维生素A酸等产品促进皮脂代谢。皮肤清洁的8个建议
1.泡沫越低的洁面产品敏感度越低，如果你肌肤敏感，尽量选择低泡或无泡型的洗面奶。
2.选择表面活性剂为氨基酸的洗面奶，可以减少对肌肤的刺激感。
3.清洁绝不能指望洗脸就全部搞定，去角质、深层清洁、畅通毛孔的工作都要配套。
4.每周去一次角质。皮肤角质层比较厚的可以用物理性颗粒的磨砂膏，颗粒越小越好，皮肤薄就将深层清洁面膜和去角质合二为一。含水杨酸和果酸的洗脸奶和化妆水都可以疏通毛孔，毛孔通畅了才能真正清洁皮肤。
5.想要提亮肌肤，可在超市买一瓶浓缩的柠檬汁，和洗面奶混合在一起，这样不会太刺激，还能温和地帮你更新角质，坚持下来有亮肤嫩肤的效果。记得要晚上使用。
6.高岭土清洁面膜目前还是主流，贝佳斯的蓝泥、绿泥Kielh's(科颜氏)的白泥都是口碑非常好的产品。
7.高端的美容医院目前有一种充氧的护肤项目，能帮你深层清洁肌肤，每个月可以做一次。这个项目是用很细的高压水枪把生理盐水均匀地喷在肌肤表面，借助一定的力量和超细的水雾达到清洁目的，清洁之后的保湿非常重要。
8.如果已经有毛孔的烦恼，单靠深层清洁也是杯水车薪，需要求助医美手段，光子嫩肤、点阵激光都有一定的缩小毛孔的作用。
