水是生命之源，我们日常生活中离不开水，人类生命不可一日无水，水是人生命中需要的最主要物质。 对人体而言生理功能是多方面的，而体内发生的一切化学反应都是在介于水中进行，没有水，，养料不能被吸收，氧气不能运到所需部位，养料和激素也不能到达它的作用部位，废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。
水对我们人体如此重要，对我们的肌肤也是如此，肌肤缺水会引发皮肤紧绷，干痒等问题，让你的气色特别差，特别是秋冬天气，皮肤出油减少，水分加剧流失，人体补水只需要多喝水就好能补充，那么肌肤缺水要如何补充水分呢？就一起跟着小编来看看吧。
一、养成喝水习惯
给肌肤补水第一步就是多喝水，特别是早上起床的时候，小姐姐们，如果有直男劝你多喝热水，真的不用生气，这句话真的是为你好，多喝水不仅能给身体补充水分，还能帮助排出身体毒素，美容养颜，还能让你的肌肤都能保持水灵灵的状态哦。
二、冬天不要用热水洗脸
