不论男女，每天喝一杯“它”皱纹少了，轻松甩掉大肚腩，皮肤变好
饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 绿茶有良好的减肥和美容效果，绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
推荐食谱：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。
功效：促进肌肤新陈代谢，去除老化的角质层，去除脸部黑色素，美容养颜，降脂减肥
爱美的女性朋友们可以试试这道茶哦
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