葡萄柚是流感的有效补救剂，因为它有助于降低体系的酸度。由 葡萄柚中的“柚皮素”本质所产生的苦涩味 使系统和消化过程更加健康。
葡萄柚酸甜多汁，略带一点苦味及麻舌味，其中含有大量的天然维生素P和维生素C，矿物质，叶酸，蛋白质，脂肪，碳水化合物以及可溶性纤维素，葡萄柚糖分较少，热量低，而且含有独特的一种酸成分，这种成分可使人体新陈代谢更顺畅，心情感到欢畅，浑身充满活力。
最营养搭配：
葡萄柚+苹果
两者同食产生的维生素可以参与人体胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性，人体缺少胶原蛋白，肌肤就会出现干燥，皱纹、松弛等衰老现象，所以有改善皮肤的作用。
大家喜欢吃葡萄柚吗？
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