1、晚睡但不要晚洗
即使要熬夜到凌晨，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间会进入晚间保养状态。不要等到熬夜完了以后再洗脸，尽量把洗脸的时间提前，可以减少皮肤的负担，预防痘痘粉刺
2、熬夜后不要用高营养的护肤品
熬夜时负罪感大大的，觉得一定要用高营养的护肤品犒劳犒劳自己受伤的肌肤，然而熬夜后的肌肤已经很疲惫了，这时候重点放在补水和修复上就好。
千万不要在这时候再去个角质刷个酸啥的，因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤，所以这样做非常容易导致皮肤损伤。
3、高效保湿
晚上的11点~3点开始，是皮肤新陈代谢的最佳时间，而熬夜的仙女们肌肤仍然处在一个“工作状态”因此内分泌会失衡，皮肤水分的流失，最终导致皮肤干燥。
所以一定要做好保湿工作，清洁肌肤后可以敷个补水面膜，再做后续的保养，可以在房间准备一个小的加湿器，考虑到晚上心肺功能不活跃，保持供氧和空气湿度，防止 皮肤水分过度蒸发。
