A：需要
Reason：运动前最好卸干净所有的彩妆和防晒；因为在运动时会出汗，毛孔就会张开，汗和彩妆的有些成分就非常容易阻塞毛孔，进而诱发痘痘的生成。
脸上容易长痘痘的朋友们，一定不要为了一时的好看而带妆运动，况且当大量运动时，汗水往下淌，，再精美的妆容也很难保住。这就是建议运动前尽快卸妆的原因。
Q2：洗脸洗的越久越干净吗?
A：不是
Reason：肌肤分布着大量的皮脂腺，皮脂腺可分泌皮脂。而脸部皮脂腺正常分泌的皮脂不一定不好。如果洗的时间太长，会过度消耗正常分泌的皮脂，肌肤就会失去保护。有时会导致肌肤更加干燥，进而形成干燥型油性肌肤。
所以洗脸每个部位洗20秒左右就够了，对特别干燥的地方时间要再更短些。
Q3：敷完纸膜一定要洗吗?
