对于已经中了健身之毒的我们来说，理想中的男生露乳装应该是下面这样的：
撩衣见大胸也应该是这样的：
如果没有D杯胸器的话，，不管穿什么衣服都只能用平平来形容了！试想一下，如果Feng Chen Wang 今天用的都是一些肌肉男模，穿上这些露乳装应该会帅到爆炸！
所以，乳可以不露，但胸肌必须得练！
下面，贴心的Steven就为小伙伴们推荐一组经典的胸部轰炸动作，保持动作规范，试着冲冲大重量，全方位刺激你的胸部肌肉！
杠铃卧推
每组15次，做四组
▼
上斜哑铃卧推
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