激素依赖性皮炎即激素脸，是滥用激素造成的现代皮肤问题，长期使用外擦激素药膏损伤到表皮下面的毛细血管，使毛细血管不能正常的收缩和舒张，有些严重的肌肤会有面部发红，严重时甚至有肿胀的感觉。
一、激素脸抗敏消炎修复
1、敏感肌肤皮肤敏感，需要调控神经感官的过度反应，即灼热、刺痛、瘙痒。抗炎抗过敏修复，一旦诊断为激素依赖性皮炎，，应立即下决心，停用一切含有激素的药物或疑似含有激素的药物(如某些速效美容产品)。
停用激素类外用药后，会出现局部皮疹会迅速增多、加重，且瘙痒难忍，就是所谓的反跳现象。在此期间也不要害怕，一定不要用激素药物抑制，这个过程很关键，避免自行处理。
2、修复激素依赖性皮炎的外用品应符合如下标准：绝对不含有激素。外用品不仅对皮炎有作用，而且还具有营养、保护皮肤的作用。
二、激素脸保湿修复
敏感肌肤天然保护皮肤屏障受损，锁水功能大大减弱。皮肤缺水严重就会加重敏感，所以补水保湿工作一定要做好，缓解紧绷、干痛、起皮脱屑！
三、激素脸隔离防晒
激素性脸，遇热，见光容易发红发烫发痒，隔离防晒一定要做到位。
四、激素脸饮食
激素依赖性朋友可以多多补充维生素C、维生素B6等营养维生素。对皮肤的恢复有好处。
注意饮食，少吃辛辣刺激性食物。多吃高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物，如芦笋、甜菜、蒲公英、甘蓝、菜花、杏干、哈蜜瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等。富含维生素A和胡萝卜素，多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌，帮助激素脸恢复。
作者：初心护肤老师
