不想灰头土脸去上班的就连忙起床
7：00am你足足睡了八小时以上，固然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却照样感受有点干，最简洁有效的解救方式必然是喝一大杯清水，让身体机能从新运作，促进新陈代谢。用红枣水取代淡而无味的白开水，只需用十至廿粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。
8：00am洗脸的水不克太热，因为那样会加速皮肤底层水分的流失。用洁面乳洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是天天必作的功课。若是你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿结果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。
盆栽浇过水后就要属意你的脸了
9：00am到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起本身的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就能够了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的结果，一举两得。若是嫌买来的喷雾不敷有营养，那不妨本身着手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就能够做成最好用的保湿喷雾了。
当然了，多喝水绝对是最好的增补水分的方式，廉价又简洁，治标又治本，只要你不嫌上洗手间麻烦，那就多多益善。
肚子再饿也要忌口
12：00午餐时间到了，固然你并不感受很饿，但皮肤已经变得很渴了。若是如今有人约你去吃咖喱，必然要say no，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原卵白质的食物对皮肤大有匡助。胶原卵白是肌肤中的首要成分，占肌肤细胞中卵白质含量的71%以上。胶原卵白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，连结皮肤弹性与滋润。含胶原卵白的食品首要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个橙，结果就更好了。
空调让思想发昏皮肤将近成戈壁了
3：00pm让保湿喷雾持续施展功能，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处增强“浇灌”，高效的保湿啫喱，这个时候能匡助你解决懊恼。
大鱼大肉不如回家喝汤
7：00pm终于能够收工了，若是没有非去弗成的应酬，那就早点回家吧，严寒的冬季，享受妈妈煲的滋补汤水，满身暖洋洋的，一天的委靡也就散去一半了。
晚间护肤方法：不厌其烦
10：00pm皮肤的护理最好在晚上十点以进步行，因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式起头。先干净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次）。
接着，你能够一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，顺手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水细心的涂抹在面部，最轻易老化的颈部也不克忘怀噢。
做完这些疗养肌肤的步伐后，较干的皮肤可用保湿除皱乳液；想淡化色素黑点的OL可用VC含量较高的自然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜；若是是油性肌肤，能够耽误深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和尘土从毛孔中彻底消灭。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序，改为两周一次。
11：00pm护肤功课终于大功乐成了，点上一盏精油灯，滴上两滴本身钟爱的甜橙精油，预备舒舒服服的进入梦乡，来日又是“斗争”的一天噢！
