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吃什么可以美白 让你摇身一变白富美(2)

2018-07-24 21:49:56 网络整理 阅读:75 评论:0

2、然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。

功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。

玫瑰糕

材料:玫瑰酱100g(或干玫瑰花25g),大米粉、糯米粉各250g,白糖100g。

制作方法

1、将大米粉与糯米粉拌匀;糖用水溶开,调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入)。

2、糖水徐徐拌入粉内,两手迅速搅拌。使粉均匀受潮,并泛出半透明色,成糕粉。糕粉湿度为:手捏一把成团,放开一揉则开。

3、糕粉筛过后放入糕模内,用武火蒸12~15分钟。

绿豆百合羹

材料:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适量。

吃什么可以美白 让你摇身一变白富美(2)

做法:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

功效:百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神,干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用。绿豆清热解毒作用。

玫瑰花粥

材料:粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。

做法

1、将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。

2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。

4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。

白醋的作用与功效

白醋我们生活中随处可见的食材,相信不少美眉都不知道白醋的美容用处有那些,包括洁面、嫩肤、祛斑、祛痘、美白、减皱等等,除此之外,白醋还能与其他材料搭配制作为天然护肤品。下面就让小编我为大家打开白醋美容的世界大门吧。

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