常吃蜂蜜美容好
1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，可以被人体肠壁细胞直接接收行使，没有需要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为主要;经常服用蜂蜜，能匡助消化。
2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些雄厚的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的自然食品。
蜂蜜若何美容
3、蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内发生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜可以敏捷恢复委靡，增加耐力，延迟衰老，延年益寿。
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4、蜂蜜富含有雄厚的矿物质，若有益身心的钾，起镇静感化的镁，强筋健骨的钙，补充血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各类维生素。
5、蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功能。经常食用蜂蜜，不光对牙齿无故障，还能起到口腔杀菌消毒的感化。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。
