惠若琪作为曾经的女排队长，凭借出色球技和超高的颜值被誉为“排球女神”，人气非常高，但却因为伤病不得不早早退役，如今她的生活依然非常忙碌。
惠若琪在运动员时期遭遇了严重的心脏病，动过两次手术，第二次还差点出现生命危险，靠电击才救回来，另外她的左肩上还有7颗钢钉，但伤病满身的她为了奥运梦想不顾个人安危，拼命带着中国女排夺得了2016年奥运冠军，随后27岁巅峰期的她因为伤病不舍地离开了国家队。
许多运动员在职业生涯承受了很多压力和枯燥的生活，会选择先去享受生活，而惠若琪是个闲不住的人，她在退役后就开始给自己找事情做，先是投身公益事业，创办了“惠基金”专门用于贫困地区的体育发展事业，还经常亲自到各地去落实公益项目
另外她还时常回到热爱的排球赛场，担任解说嘉宾，专业的解说颇受球迷欢迎，目前由于特殊时期，暂时放弃了这方面的工作，不过以她对排球的热爱程度，一定会长期从事排球方面的有关工作。
最近一段时间比较轻松，惠若琪抓紧时间到四处旅游，期间向大家展现了她优秀的摄影技术，同时还经常即兴作诗一首，非常有才华，其实惠若琪从小就是学霸，虽然训练排球会耽误很多时间，但她天生聪明并且有一股不服输的劲头，总是在训练之余加倍努力学习文化课，这让她的成绩始终都名列前茅。
而如今惠若琪还在不断学习，目前正在攻读南京师范大学的博士学位，不出意外，再有一年就可以毕业了，而她的老公杨臻博同样是高学历，为北京大学的医药学博士，还会经常在家中为她辅导功课。
除了学业，惠若琪还不忘发展事业，早在退役不久后，她就签约了大名鼎鼎的壹心娱乐公司，之前她已经登上了多档热门综艺节目，近日惠若琪再次联手乒乓球大满贯得主张继科、网红跳高运动员张国伟等人录制了一档儿童趣味运动会综艺节目即将上映，惠若琪亲自发文宣传：“ 我们有个儿高的，气场高的，颜值高的，再配了双商高的班长@何炅，齐活儿，走你”
惠若琪虽然因为伤病无奈退役，但她如今的生活十分幸福，目前和博士老公住在北京的豪华别墅当中，为了满足惠若琪的胃口，杨臻博经常研究各种美食，事业方面，目前转型娱乐圈也十分成功。
