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《心动的信号3》前，张翰没有看过任何一档素人恋爱综艺。之所以答应来，原因有二：他既希望通过感受素人嘉宾的生活，捕获新鲜感，为自己日后体悟更多角色情感收拢些许经验；另外，在旁观别人爱情走向变化之余，反省自我在感情里的状态，也是张翰觉得需要的。
节目录制之初，被赋予“心动侦探”身份的张翰颇为执着于“分析”这件事。每每镜头落至棚内明星处，多见张翰一笔一纸，埋头苦写着什么。经打听，他在细心记录几组素人的点滴举动，以便用理性思路对他们之间交织的好感度抽丝剥茧。但结果是，他常猜错素人心意。
张翰在《心动的信号3》中
随着节目推进，张翰落笔次数愈来愈少，“我发现，一个人对另一个人心动是掩饰不了的。相比记录，我更多地应该是去体会他们相处的感觉。”“其实爱情不是强调某一个点”，“很多情感是在淡淡的日常中的”—— 一季节目下来，已“空窗”三年，习惯在影视作品中诠释跌宕感情的张翰似是一点点忆回真实生活中平凡爱情的模样。
“当女生说出想要的时候已经晚了”，“喜欢一个人要什么脸皮”……因在和丁禹兮、戚薇等“心动侦探”交流时，不时爆出掷地有声的恋爱金句，故在多位“心动侦探”看来，张翰会是个气场强大的“恋爱达人”，大家也常半开玩笑半佩服地笔记张翰金句，录入“翰语词典”中。张翰坦言，他在感情中确实是个自信的人：“这个自信是指你很有信心去感受爱情，给予爱情。”但他同时否认了自己是一个擅于谈恋爱的人，“只能说我是一个更擅长总结经验教训的人吧。”
张翰在《心动的信号3》中
恋人张翰的优点是什么？
我不会说很多，但我的爱很炙热
“当你对一个人心动时，你发射信号的方式是什么？”贴着《心动的信号3》主题，我们向张翰抛去问题。
“笑。心动的感觉就是当你看到她时，你就会莫名地笑。”回忆青涩岁月，张翰给出了一个简单的答案。
“那你怎么让人家明确知道‘我喜欢你’？”
“就是一种感觉，当你心动了，你的表情、状态是控制不住的，对方一定会感受到这种信号。”
