NBA联盟不光仅是篮球联赛，照样非常可以磨炼人的处所。NBA球员也是经常进行磨炼，根基上人手一身腱子肉，不管是什么人种照样体质，如果跟着联盟的节奏走，根基上都邑有肌肉。NBA球员们进入联盟之前和之后的身体转变非常伟大，这种转变就是实力的起头，是NBA球员在NBA容身的基本，尤其是本文要说的，这几位转变是显著的。
姚明在进入联盟之前体态瘦小，然则速度快，很天真，昔时各个球队都是非常需要中锋实力，姚明那样的体重完全站不住脚，以至于NBA姚明就是经常被敌手撞倒，篮下卡位和低位攻击都是非常的吃力，之后姚明就暗下决心吃力心磨炼，经由三个赛季之后，姚明就跟之前的体型大不沟通，体重达到了280斤摆布，而且这280斤都是靠着肌肉堆起来的，完万能够跟大鲨鱼奥尼尔相抗击，以身体为根蒂不消技能可以虐到霍华德，其时的霍华德照样在身体巅峰时期，如许的姚明实力真的是充沛强悍了。
詹姆斯进入联盟的前几个赛季的时候，身体也是没有如今如许的夸张，身体修长像麦迪一般，穿上球衣也是撑不起来，然则詹姆斯是一个非常自律又耐劳的球员，没花多久的时间就练出了一身的腱子肉，如今的詹姆斯身体被球迷们称作是“灭霸”，巅峰体重大约是在260斤，外线可以拥有如许的体重，实在是碾压敌手的绝对实力。
易建联是昔时首轮的第六顺位悍将，按照易建联的实力先天，在整个亚洲都是非常强悍的存在，然则运气太差，没能就此留在NBA，本届男篮世界杯完全就可以看出来易建联的立场实在是好的没话说。完全就是继姚明之后的实力最强悍的球星，而且32岁的他每年都邑去美国列入特训，如许以来易建联的身体连结的非常好，不抽烟喝酒，这也有或者就是易建联身体连结精巧的原因之一吧。
大学时期的兰德尔身体正本就已经充沛强壮然则他身上有不少的赘肉，如今兰德尔也已经可以拿参预均20+的成就，而且可以在4号位吊打敌手，就算是如今的联盟猛兽格林看见兰德尔也是绕道走，联盟里现役的球员们很少有可以跟兰德尔进行单打的球员，兰德尔的身体完全就是魔鬼筋肉人，然则手艺有些粗拙，如果改善一下，一定可以进入全明星声威。
字母哥一定是身体转变最大的一位，如今的字母哥跟进入联盟之前的比拟，两个阶段的身体的确就是两个分歧的球员，之前的字母哥身体非常瘦小，希腊怪兽完全就跟他对不上号，然则字母哥很幸运，赶上了基德，在基德的调整之下，字母哥转变实在是太大了，如今的字母哥已经完全酿成了球队的MVP实力，字母哥身上的肌肉非常的厚实，看来基德练习增肌还真的有一套。
