乒乓球球的速度快、扭转复杂，动作要求细腻，且每小我的球路都不尽沟通，是以要当一流的乒乓球选手比起其他活动员更需要灵敏及正确的感应能力。
欠妥的盯球体式
1、初学者的欠妥习惯
我们以正手对拉来讲，好多人往往因为来球很固定能够不看球，或来球很快不轻易看到球只是凭感受在打球，熟练之后不看球也能打获得，于是好多人就认为本身能够不盯球或误认为本身盯到球。
2、眼睛没有焦距
当我们看对方击球时不消盯球也知道球在那边，我们可做一实验，你把眼睛对着网架盯，也会知道对方何时击球，球往那边跑，自己该何时回击球，但这都不敷精准，因为对方球拍触球的霎那会起四种转变：速度、偏向、摩擦和弧线凹凸。
若是不克的确看清楚来球性质，将会发生好多无谓的失误， 眼睛如有焦距就可的确看清楚，那要如何做才有焦距，两颗眸子只盯球其他一概都不看，不管球跑到哪，这就是有焦距。
3、眼神没有节奏和升降
所谓眼睛要有节奏是指眼神要有松紧，该细心盯或不需盯要分清楚，若是你从对方回球，落到对方球台，过网，落到己方球台，弹起，击球，都用力盯球那眼睛势必会很累。
并且球速若很快也会来不及盯球，是以眼神必需略过一格提早回到自己球台预备击球，至于眼神升降，意即眼神不是平视而是有升沉，尤其当球落己方球台，眼神没跟球同步，球弹起时眼神也跟上不来，那将若何瞄球呢？
4、不会用身体带动眼睛
当对方回击球到己方球台时，常发现有些人不迁移头部而用斜眼看球，头都不动，有些人则是头转来转去，斜眼又没准心，其实应该是身体微微向摆布转带动头部看球。
5、不会感应来球
以物理现象来谈乒乓球的发球转变，来球扭转、落点、速度、凹凸等现象必有其起因；亦即球扭转必定和球拍触球厚薄力量巨细有关，速度分歧的球，球拍吃球厚薄及力量巨细也必然有关。
欠妥的眼神对实战有何影响
1、心虚
小我认为只看清来球，但不盯球和感应球自己，浅意识是心虚的，所以打起球来是应付或大约对准。
2、浮躁
常听到锻练对选手说出手不要太急，但他的眼睛回不到本身球台他必然会急，因他相信本身的眼睛，不是不相信锻练的话，唯有眼神可以跟球到下降期才能使选手不急，尤其是对于下旋球预备拉球的状况。
3、无法提早预备动作
因为你看禁绝来球性质，所以你必需等来球接近球台才作预备动作，那脚必然踩不稳没有重心，手臂也没有时间向后引拍，回球的品质必然脆弱无力。演习体式一样初学者演习正手直球时站位都对照接近球台，也就是俗称的前台快攻，如许的演习体式会发生下列困扰：
眼睛跟球的时间太短
前台快攻的眼神看不到来球弹的得多高和下降期，甚至看不到球落在球台的那一点，如许的演习体式会让初学者的眼睛无法跟球，若是让学员离球台一大步演习，他总不至于眼神停在球台上而不跟球上升或下降来击球，当学员瞭解眼神要跟球到下降期才击球时，锻练能够要求他在高点击球或上升高期击球，如许学员才能瞭解眼神跟球的意思。
动作会不完整
近台快攻的大旨就是快，这种体式对初学者会有压力，会应付来球，一样学生手比腰天真腰比脚天真，若是再演习近台快攻就很难由下盘往上练，后果就不胜设想。
发力没感受
前台快攻意即球拍和球的距离较近，回球的力量大部份借到对方的速度，借力是乒乓球活动中的一项技能，大部份得分技能要靠自己发力，如：正反手扣杀、拉弧圈、中远台对拉对杀等都需很大的爆发力，是以初学者演习正手直球时离球台远一点是对照得当的。
