虽说衰老是每个人必经的过程，但衰老的速度也有快慢之分，女人与男人相比，衰老会提前到来，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，可见女人到了40岁后，衰老得会更快一些。
女人到了这个年纪，不仅仅衰老的速度会加快，由于身体的代谢能力减缓，脂肪会慢慢堆积，若是平时再不爱运动，那么身材会开始走样，出现中年发福的情况，不过只要体重控制在正常的范围内，对于健康是无害的，那么，女人到了40岁，体重多少比较健康呢？或许是这个数。
对于体重的衡量，国际上有一个通用衡量标准，那就是BMI指数，可能平时关注健身这一块的会比较了解一些，BMI计算起来也比较简单，用体重除以身高的平方即可。那正常的BMI指数的范围是多少呢？一般来说，BMI指数在18.5~23.9之间，说明体重都是比较健康的，但若是低于这个范围或是超过这个范围，都是不健康的。就拿身高160的女生为例，根据BMI指数推算，女生的体重只要在47.4~61.2公斤，都算是比较正常的，可能很多人会觉得60公斤很胖了，但其实随着身体代谢功能的减缓，体重出现上浮的情况也是情有可原的。若是体重低于这个范围，可能存在营养不良，需要及时补充，若是高于这个范围，最好及时减肥，控制好体重，有助于预防疾病。
女人身材也会影响到女人的衰老程度，一般来说，女人过了40岁，体重正常的女人会更显年轻一些，因为，这一类女人身体的2个部位会比较薄。
第一个部位：背部
用虎背熊腰形容男性壮实，可能男性朋友很乐意接受，但若是用来形容女生，可能会碰一鼻子灰。女人随着年纪的增加，身体代谢减缓，背部的脂肪会堆积，这其实是衰老的表现，女人若是到了40岁，背部依然很薄，会更显年轻。
第二个部位：腹部
女人随着年龄的增加，会带来一个困扰，那就是腹部的赘肉也在一年一年的增多，并且也很难减下来，而且还会影响到身材，让人看起来更显老，不过女人若是到了40岁，依然是腰细腹平，会更显年轻一些。
