怀孕期间孕妈咪会遇到很多种问题,比如说孕期的睡眠,孕期的尿频等等孕期的各种问题,小编在这里提醒各位孕妈妈在孕期如果有以下需求的时候别忍着,否则会对宝宝不利。
一、孕期的以下需求别克制
1、第一个是孕期的尿频
怀孕后期,孕妈妈遇到最大的难题之一是尿频的问题,有的孕妈咪懒惰宁愿憋着也不去上厕所,其实这样是不对的,因为憋尿会影响睡眠,还有就是如果憋尿容易引起孕妇的膀胱充血造成膀胱炎和其它疾病。憋尿会会宝宝健康不利。
友情提醒:孕妈咪在睡觉前可以少喝一点水,这样可以减少上厕所的频率,保证充足的睡眠。
2、第二个是孕期的睡姿
最好的睡姿是左侧卧睡觉,因为这样可以满足胎盘的供血量,有利于胎儿的健康发育,但是有一些孕妇喜欢平卧或者是右侧睡觉,但认为左侧卧睡觉是最好的睡姿,于是就克制自己左侧卧,其实这样更容易对胎宝宝不利,因为翻来覆去睡不着,胎儿得不到充足的休息,更影响宝宝的健康。
如果你在孕期有以上2个需求的时候,别忍着,否则对宝宝不利。