我家邻居，男，45+，在公司是技术部门领导，人非常较真，搞技术人的通病。
前几年抽烟、喝酒样样会，经常醉酒回家，不是睡在走廊里，就是丢了东西，光手机就丢了三、四个，钱包更别提丢多少个了。他媳妇经常和他吵架。直到那一年他母亲病逝，不知是巧合还是怎的，从那之后，他开始戒烟，开始晨跑、夜跑。
有一次见面发现他胖了，详细问过了之后，他说他现在在戒烟，一般戒烟的人都会长体重，他说会通过跑步来减肥。当时我们也以为他跑步是以健身为目的，但是却一发不可收拾。
他是大体重人群，，身高1.9m，100kg。想减肥谈何容易。刚开始总能看他大汗淋漓、满身疲惫的回来，慢慢的发现他身体变得轻盈，再后来他穿上了新的装备，讲究的跑步鞋、跑步专用耳机、护膝和像书包一样背在身上的水袋，他报名参加马拉松了！
