农村俗语“想要睡得人轻松，莫让脚西头东”，啥意思？有道理吗？(3)

2018-09-16 10:03:41 网络整理阅读：198 评论：0

现在社会因为生活或者工作压力相当之大，很多人甚至都有些睡眠障碍。古人曾说：“站如松、坐如钟、卧如弓”，最后这个卧如弓，说的就是睡觉姿势，寻常生活中我们睡觉无非就是仰卧、俯卧、侧卧三种睡觉姿势；无论你采取哪种睡觉的姿势，适合你自己的才是最好的方法，并不需要千篇一律。