似乎越来越多人说:“我决定要放下了,但还是放不下,要怎麽才能放下呢?”首先老师要先请你停止『强迫自己放下』的念头,先让自己知道,有些在乎,还有想念,这些都是很正常的,你要做的是,当自己陷入无意义的情绪循环时,告诉自己,虽然这很正常,但我也想要自己好好的生活,然后采取一些其他的行动来替代一直陷入情绪与记忆中。
慢慢的,让自己有更多的扩展,当时间来临时,你就会慢慢的放下与离开。
老规矩:
1.深深吸一口气。慢慢低头向下吐出一口气
2.从下面塔罗牌当中,选择一张你最有感觉的牌出来。(选一张,不犹豫,切勿反复抽取)
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占卜结果
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如果你喜欢这个小占卜,欢迎你引用文章,或是转告你的朋友,因为越多人玩弄它,它会越准确哦 ^^
选择A:
找一些服务性质的公益活动来让自己开阔心胸
我们习惯性将自己封闭在自己的世界中,因为从小到大我们学的习惯的都是,要多为自己著想,要保护自己,要防御别人,这样的习惯让我们的生活圈越来越小。