有一些同伙感觉，只要你心态平宁了，不吃垃圾食品，不吹空调，经络就不会堵。然则，现代人不是生活在真空社会里，各类压力，你都是要承接的，是以，经络被堵住，那是随时随地都邑发生的。
而按摩，是一种疏通经络、解决人体病痛很好的方式，最大的长处，是绝对的无副感化。按照现代人的生活节奏，不是按几回，十几回就能解决一辈子的问题。就像你天天要吃饭一般，身体也需要经常地做做按摩，这是一种连结健康的生活体式。
按摩为什么能治病呢？
1、舒筋活络、宣通气血、缓解痉挛
伤害后局部经络受阻，气血欠亨而至痉挛，痛苦或麻木不仁。按摩手法，能够理筋使之复旧，达到筋络疏通，气血通行而缓解局部软组织的痉挛、不仁或痛苦等症状。
2、活血化瘀、消肿止痛
软组织伤害后，一样局部最常见的症状之一是肿胀。这是因为伤害之后离经之血瘀积体表而至；或因骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛。经由理筋手法的按压、推抹、揉摩等动作，使筋骨复旧，经脉疏通，气血运行通行而使瘀血消散、肿胀减轻、痛苦减缓，有利于伤害组织的修复。
3、理筋复位、解除粘连、疏通狭小、滑利关节
软组织伤害后，有"弛、纵、卷、挛、翻、转、离、合"之分。可伴有骨缝开错，日久失治，使关节间瘀血、积液等，瘀久而发生关节和筋的粘连，使关节屈伸晦气。施以推滚、推板、摇背、屈伸、点拨等手法，可理正筋骨，解除粘连，疏通狭小，滑利关节，以利伤害的修复和功能的重建。
4、散风除湿、温经散寒
按摩手法以按法、擦法、摩法、拿法等，推穴道，走经络，那筋骨，达到散风除湿，温经散寒而治疗痿痹之症。
5、"松、顺、动" 学说
近代中医学者，凭据伤筋无论是急性或慢性伤害，痛苦往往是首要症状。伤害后因为血离经脉，经脉受阻，气血风行欠亨，"欠亨则痛"。指出治疗的要害在于"通"，"公则不痛"。欲达到"痛"，必需先使其"松"、"顺"、"动"。按摩手法经由舒经通络达到"松"，"松则痛"；理筋整复达到"顺"，"顺则痛"；活血化瘀，使气血举止、自动被动运动之体均达到"动"，"动则通"。三者有机的关联达到"公则不痛"的目的。
