节目规则是大批选手选择自己想去的赛道，在20分钟后选择完毕后就无法更换。何炅总导演坐在导播室整场把控，三位星推官在这里看着选手们的选择，他们中有人纠结，有人大胆选择，坚定自己要跟随的星推官，接下来的表演，真的是很燃很激烈，选手自带节奏的battle，火药味浓郁，让现场变得异常激烈好看。
第一场考核就是李宇春的盛世美颜赛道。有27位选手选择了盛世美颜赛道。李宇春想炸毁这个赛道原有的，固有的模式，期待看到一些有个性的，不怂的选手。全场陷入紧绷，第一个出来的选手，绝对勇气可嘉。那么谁会顶着压力勇往直前，春春会喜欢他的风格吗？严厉春会给他们强大的压迫感吗？
