《神往的生活》嘉宾张钧甯出门必备的机要兵器居然是艾灸，怪不得被称为元气美男！还现场用艾灸为何炅疗养伤风，并向世人科普艾灸具有祛湿驱寒的功能。
这期节目录制的时候，何炅正伤风着。一据说何先生伤风了，张钧甯提出要为他灸一灸。
在艾灸的过程中，张钧甯也向世人“科普”了一下艾灸：因为艾灸是祛湿驱寒的，所以正好能够用来对于伤风。
伤风灸哪里？要害词：肺经。
节目中，张钧甯还提到两个穴位：合谷穴（虎口）、手三里穴，它们也是疗养伤风的常用穴。
艾灸竣事后，何先生还一向对艾灸赞不停口：“真的好舒服！整小我感觉很舒服！”
比来天色忽冷忽热、忽晴忽雨，若是像何先生一般不小心伤风了，显现恶寒、鼻塞、咳嗽、流涕、头痛、发烧等症状时，能够学学张钧甯，灸一灸好结果。
伤风老欠好？
扶正+驱邪=『火力定灸』调伤风从两手抓！
爱灸堂火力定灸在疗养的时候有两个原则，一个原则叫作扶正，一个原则叫祛邪。扶恰是指把人体身体内部的气血培育到一个相对不乱的状况，让其有力地去抗击外邪；祛邪，就是把进入人体的这些不良的刺激抹掉，就是把不该该在你身体里面停留的所谓邪气（也叫虚心），就是风、寒、暑、湿、燥、火「请」出去。
中医认为，外邪侵入人体，不过乎由表及里的皮、肉、筋、骨、脉五个条理，而分歧的条理会做分歧的处理。像《伤寒论》里面讲的六经，其实也是一层一层推进，像温病讲的「三焦」也是一层一层推进，因为它们都是把人体看成一个整体，重重防护被打败，邪气才步步深入。若是你里面有充沛的抵制能力，邪气是进不来的，第一道防地被攻破的时候，第二道已经组织好了，它攻不进第二道，那么邪气就会天然往外溃败、退却。
其实扶正祛邪不单是疗养伤风的方式，也是中医艾灸疗养一个首要的思路。
