寿险保额估算参考：
1、您每月需要偿还的房贷、车贷、借款等各类债务是多少？还需要还多少年？
2、您每月需负担的家庭费用是多少？父母养老需要多少钱？子女教育需要多少钱？
3、您现在的年收入是多少？还可以工作多少年？一旦发生意外，，将损失多少钱？
建议2：意外和健康隐患是人们面临的最大风险，除却意外险是必备，且具有“低保费、高保额”特质外，医疗水平的提高使得重大疾病的治愈率越来越高，然而随之产生的治疗费用以及后期的康复费用也是水涨船高，重疾险也不得不备。
要知道，单位的医疗险是事后报销的，是你自己花了钱之后再报销回来一部分，但真正当疾病来临需要几十万来救命的时候，单位的医疗险是起不了很大作用。这时候，如果购买了商业重疾险，只要有医院的诊断书，这个赔付直接到账，一个家庭或许就可以避免一场灾难。
以一个重疾险为例，假设投保人30周岁，选择保额78万元的重疾险，10年缴费，每年只需30000港币左右，交费期间出现重疾，以后的保费直接豁免且终身保障依然继续。如果一生平安，这些交的钱会以保额为本金再累计每年的红利到期一次性返还给你。
重疾险保额估算参考：
首先是应对大病的治疗费用，目前一项重大疾病的治疗费用（包括住院、手术、器械、药物等），至少在50-200万元左右，如果想要用进口药物和器械，或者病房条件更好些，则总费用更为昂贵；
第二，病人结束常规治疗离开医院后的恢复费用，包括康复、营养、护理等成本，这一部分的费用往往容易被忽略。一般而言，罹患重大疾病并成功接受治疗后，病人至少还需要两年的康复时间，但不少家庭出于经济考虑，在病人没有好好恢复的前提下，就匆匆回到职场工作，其实还是埋下了隐忧；
