在坚持了每周两次、每次20分钟的冥想一段时间后，Dan发现之前占据了他脑海的负面想法几乎全部消失，于是当他跟朋友致谢时也同意了朋友提出的尝试三节瑜伽课的建议。
第一节课对于Dan来说简直是灾难，他努力尝试做好战士一式，但是只能感到疼痛，也无法保持平衡，怎么做都不对。
在闷热的教室里，老师一直说下压你的脚，感受大地。“我又没有脚，我开始发脾气，甚至把瑜伽砖扔到一边。”这次课结束后，Dan一点都不想再回到瑜伽教室中。但是既然答应了朋友，他还是坚持把三节课上完。
第二次课的开始跟第一次课没什么区别，Dan依然无法做到她老师的要求，极度沮丧的他对老师说：“我可不可以把假肢卸下来，直接在地板上做？”老师瞪大眼睛，一脸不可置信，但是嘴上却说可以啊，让我们试一下。
