希腊神话里「赫尔克里士」拥有一身大肌肉，是出了名的大力士 ; 而在现实生活中，有一名叫李查桑达克 ( Richard Sandrak ) 的男孩 6 岁就能卧推重达 82 公斤的举秤，8 岁时则赢过多数的成年男子卧推重量来到 95 公斤，被媒体称为「小赫尔克里士」。
瞧他不到 100 公分的小小躯干上挤满各式各样大肌肉，唉唷窝滴天呀！
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出生于 1992 年的桑达克从小就在父亲的带领下健身，当别家的小孩还在吃零食、喝汽水时，他的饮食就被父亲换成高蛋白食品。他爆红那一年，记者问着年仅 11 岁的他：「这样你开心吗 ?」桑达克弓着臂膀说：「我模仿我的父亲，有很多媒体采访我，我觉得很有趣」。
媒体帮他取了一个很可爱的封号叫「小赫尔克里士」，，并称呼他是世界上最强壮的男孩。
