你喜欢吃垃圾食物吗?这个问题拿去问100个人，应该有95个都说爱吧!但是诡异的是，我们看到胖子/瘦子大吃时，会一不小心就给出不同的评价：「这么胖还吃，难怪会肥」/「他这么瘦，只是偶尔吃一下吧」。但事实上，说不定那个胖子一个月才吃一次大餐，瘦子则是天生消化系统不好，想增胖也胖不起来。
来自澳洲的哈希(Harshi Suraweera)就身受其害，十个月前，她的体重有107公斤。
由于体型庞大，她需要比常人更多的热量。她一餐能吃两片大披萨，而且她也不讳言自己最爱可乐，但她还是无法忍受亲朋好友不断的冷嘲热讽。她再也受不了了，便气到减肥。
▼过了10个月，现在她长这样。
哈希从107公斤变成了64公斤，差不多已经减掉了半个自己。但这并不容易，除了大量蔬菜的均衡饮食，与高强度的持续运动之外，哈希说最困难的其实还是别人的眼光。
「一开始，我甚至不敢在人多的时候去健身房」她说。
现在的哈希已经是个身材令人惊叹的美女，她说，减肥之后觉得改变最大的，，还是人们对自己的看法。我的内在还是同一个我，但人们对待我的方式已经变了。
