照片中的女子名叫Jessica Beniquez,本年21岁,来自美国。这是她减肥前后的对比图，经由节食和磨炼，她用了一年多的时间减掉了175磅（约158斤），是一个励志的减肥达人。（新闻源自每日邮报。）
Jessica最胖的时候，体重曾达到了320磅（约290斤），之前的她很喜欢吃高热量的食物,并且食量大得惊人，她早年对美食没有任何免疫能力，看见吃的就感觉高兴。
为了减肥，她制止住了本身对食物的欲望, 并起头了艰难的活动，一起头的过程非常疼痛，因为体重过大，稍稍活动Jessica就感觉气喘吁吁。然而她咬牙对峙，终于瘦到了145磅（约132斤）。
然而在瘦下后，Jessica的身体上留下了很多赘皮，用手一拽赘皮能抻出好长一段，这对于一个年青年头的女孩来说无疑是个袭击。
好多人在减肥后都非常憎恶本身身上多余的皮肤，然而Jessica却一点也不在意这些，她反而感觉这些赘皮是她减肥成功的标记，她为此感应非常的骄傲高傲。
瘦下来后的，Jessica有了更多选择衣服的机会,她说对照之前的本身，如今的她加倍自信了。
这是Jessica在减肥阶段留下的瘦身对比图，经由比对，她见证了本身的蜕变。这个中的履历固然很辛劳，然则Jessica说，一切都是值得的。
