而到了现代，通过人们对精的不断探索和思考，有人发现，精液还可以美容养颜、补充营养、治疗妇科病甚至防癌抗癌的传闻!
如果以上的“知识”你没听说过，那下边的话你肯定听过或说过：
老婆，精液是高级蛋白质，相当于鸡蛋！
老婆，精液的营养可以和牛奶相比！
老婆，精液含有丰富的维生素 C 及其他矿物质!
……答应我：如果ta愿意....那是你们之间的情趣，如果不愿意，也不要编这么烂的借口啊！
❶精液真的很有营养吗？
小编可以非常负责的告诉你：有营养！但不是“很有”！
有个「精」字，难道就是“很有”营养吗？来，我这有袋味精拿给他尝尝~
那精液当中到底有什么？其实，精液主要由精子和精浆液两部分组成，这其中水占了 96% 以上...(都.是.水.)
剩下的是什么？是脂肪、蛋白质等营养物质。这些只是给精子提供能量的，而且含量非常少。如果想要通过精液来补充身体的营养的话，恐怕要来一场豪饮了。小编可以非常负责的告诉你：有营养！但不是“很有”！
有个「精」字，难道就是“很有”营养吗？来，我这有袋味精拿给他尝尝~
那精液当中到底有什么？其实，精液主要由精子和精浆液两部分组成，这其中水占了 96% 以上...(都.是.水.)
剩下的是什么？是脂肪、蛋白质等营养物质。这些只是给精子提供能量的，而且含量非常少。如果想要通过精液来补充身体的营养的话，恐怕要来一场豪饮了。
❷精液营养成分详解
除了水，精液的成分还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4－6小时内氨基酸总量在1．25克/100m1）、无机盐（有钙25mg、镁14mg、钾89mg、锌14mg）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224mg/100ml）。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同，所以只能粗略计算一下的。
《男科学杂志》（Journal of Andrology）上有一篇论文综合回顾了多个分析精液成分的研究，有人把相关数据取了平均值，制作了一张「精液营养成分表」。
大家可以看一下汉语化表格（数据内容来源于：科学性）
❶精液真的很有营养吗？
从这份营养成分介绍来看，我们不难看出，每3.4毫升的精液可产生0.7千卡的热量，0.7是多少？和健怡可乐差不多，脂肪含量只有 6 毫克，看来多吃点也不会胖。
不过精液的钠含量可不低啊，要是喝上一大杯，这一天的钠推荐摄入量都接近一半了。至于传言中的精液的蛋白质能顶上一个鸡蛋的说法，小编掐指一算，恩！“有可能”！！一个鸡蛋的蛋白质含量大约为 6 克，按成分表推算，大约要 120 毫升精液才能提供等量的蛋白质。男性一次正常..量为 1.5～2 ml的话，他要坚持一晚上 60 次以上才可以哦~呵呵（数据内容来自：百度百科）（吼：老公，我想吃鸡蛋...还要十个那种！！）至于其他的矿物质和维生素，含量就更低了，如果打算补充这一部分的营养的话，估计只能榨.干.他.了.试试~
(老婆,下次我再也不敢说顶鸡蛋了~今天的“活动”就到此结束吧~我明天还要上班呢...)
❸精液很珍贵吗？
古人云：精乃人体最重要的东西，乃人之精华所在，一次「劳作」，可是会伤元气的。这个说法也得到了广泛群众的认可。
前面我们已经说了，精液的主要成分就是水而已。睾丸的生理功能就是不断产生精子，有研究发现，每天每立方厘米的睾丸组织能产生 200 万个精子，也就是说每个男性的睾丸每天能够产生几千万至上亿个精子。
经过了一段时间的「养精蓄锐」之后，精子多了也会「精满为患」，比如：遗精，有些男性如果长时间没进行「精劳作」睡觉时会遗精现象。而就算这些精子找不到机会冲出体外，最终也会老化、死亡，被人体消化掉...
所以看起来，一点也不稀有啊……
❹精不是你想吞，就能吞
什么？首先你要确认你的伴侣精液的颜色，正常男性的精子是呈半透明蛋清样乳白色，稍带点黄。
如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些，当频率正常之后，精液发黄的现象应该会出现明显改善，不用很在意。
但是如果现象没有缓解，就要考虑是不是疾病造成的了。精液发黄在排除长时间没有性活的情况下是..的以外，其它就有可能是炎症造成的。所以你要小心喽~并不是你想吞就能吞的。
最后一个重要的因素就是，一定要征求对方的同意，如果对方不同意，不要毫无征兆的弄别人一脸或一嘴，有时爱情也经不起这种考验。
