今天（23日）进入大暑骨气，高温天色十分应景。南方“高温周”已开启，江淮、江南的高温出勤率都能达到5-7天，最高气温在37-38℃；北方固然往后三天雨水较多，然则不下雨的日子高温也会“见缝插针”，闷热不适的体感十分显着。此外，西南、东北、华北等地进入多雨期，公家需注重提防。
江南江淮一周“桑拿天” 华北闷热“很不爽”
22日进入三伏中最热的中伏，此刻天则迎来大暑骨气。所谓“小暑大暑，上蒸下煮”，一年中最热的一段日子已经光降。
估计，今明两天，辽宁、河北、北京、天津、山西、河南、山东、安徽、江苏、上海、湖北、浙江、湖南、江西、福建、海南、新疆等跨越16省区市将显现35℃以上高温天色，部门区域最高气温可达38～40℃。
大局限持续性高温将以南方为大本营，示意出局限广、耐力久、热度高的特点。本周内，江淮江南一带高温的“出勤率”能达到5-7天，最高气温或在38℃上下，最低气温也都在27-28℃摆布，再加上湿度高，无疑是典型的“桑拿天”了。像是上海、武汉、南昌、合肥、长沙，35℃或以上的高温天色将贯穿整周。
而华北区域则是降雨和高温轮换坐庄，雨停则高温至，雨来则高温缓。然则在降雨之前和降雨间歇，因为空气湿度大，闷热“不爽”的体感会十分显着。
今朝已经进入“七下八上”，这时代全国有跨越一半的区域会是一年中气温最高的时段，是以防暑降温的攻坚战此时才算真正打响。
小暑不算热，大暑三伏天
“小暑不算热，大暑三伏天。”专家提醒，大暑时节，高温高热的“桑拿天”将成为天色的主角，公家要注重预防中暑。
每年阳历7月23日前后，太阳达到黄经120度时为“大暑”骨气起头，它与“小暑”一般，都是反映夏日酷热水平的节令。
“冷在三九，热在中伏。”天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，23日大暑正值本年“中伏”的第二天，并且本年的“中伏”是20天，正好囊括“大暑”骨气在内。
“赤日几时过，清风无处寻”，进入“大暑”后，高湿高热的“桑拿天”将会增多，极易发生中暑等高温疾病。
天津中医药大学第一从属病院营养科主任李艳玲在此提醒说，预防中暑要合理放置工作，留意劳逸连系，避免骄阳暴晒，注重室内降温，讲究饮食卫生，实时增补水分。若是显现乏力、胸闷、头昏、心悸现象时实时到阴凉通风处歇息，并喝一些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
记者：周润健
监制：李代祥
注重防暑！
