人每天有三件事情必不可少——吃饭、睡觉、上厕所。作为睡觉必备的“枕头”的作用就很关键了，我们每天良好的睡眠质量都离不开它，定期的“洗澡”工作就显得极为重要了。如果连着几个月都不晒、不洗枕头，那一个枕套上就会生出几百万只螨虫，一想想每天要跟那么多小生物同床共枕未免太可怕了。那么，多久洗一次枕头、怎么清洗就显得很重要了，况且针对不同的枕头，所用的清洗方法也不同。
一、化纤枕头
化纤枕头是由一种人造纤维制成的枕头，而化纤本身不透气，用久了后会结块、逐渐缺乏弹性，造成枕头高低不平。所以我们最好一个月至两个月就洗一次，用温和的洗涤剂洗，，洗完之后不能晾，最好烘干。
二、乳胶枕头
