夏天没胃口,这个简单的小菜来帮你下饭,绝对米饭遭殃,多吃两碗都不够!这个季节蔬菜多,园子里的尖椒也熟了,摘上几个,扔到锅里一炸,香味四溢,鲜香咸辣,太好吃,喜欢吃辣的有口福喽。。辣椒里所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥。辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化,尤其在夏天是很棒的一款小菜。
材料:尖椒,生抽,盐,白糖,花生油。
做法:
1,尖椒洗净,控干水分。
2,锅里放油。
3,把尖椒放进锅里,小火慢煎。
4,煎到凉面发黄。
5,把生抽,盐,白糖调匀。
6,倒入尖椒中大火烹一下,关火。
7,简简单单的虎皮尖椒出锅,开胃下饭非他莫属。
猪猪小贴士:
尖椒这样做法又叫做虎皮尖椒,鲜辣好吃,但是在煎制时一定要小火操作,它会崩油,可以中间盖上盖子